当院通院中の方は対面で、一般の方は動画視聴で体験いただけます。※動画視聴可能期間を延長しました
第3回は、慈悲の瞑想と歩く瞑想をご案内します。

詳細はこちらでご確認できます。
https://arimahp.or.jp/clinical_psychology/presenteeism_support.html

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皆様と一緒にマインドフルネスの実践ができますこと、楽しみにしております。